Selbstverteidigung Workshop Nr. 01
CGTW Am kommenden Samstag um 13 Uhr bietet ein guter Freund von uns, der über langjährige Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten – insbesondere in der Selbstverteidigung – verfügt, einen zweistündigen Selbstverteidigungs-Workshop an.
Für den Workshop ist folgende Agenda vorgesehen:
Unser Coach wird zunächst eine kurze Einführung ins Thema geben. Anschließend demonstriert er einige Selbstverteidigungstechniken anhand konkreter Beispiele. Danach habt ihr die Möglichkeit, euch in Zweiergruppen aufzuteilen und die Techniken selbst auszuprobieren. Zum Abschluss gibt es Raum für offene Fragen.
Der Workshop findet zunächst auf Deutsch statt. Bei großer Nachfrage kann er gerne auch auf Englisch wiederholt werden.
Die Teilnehmerzahl ist auf 24 Personen begrenzt. Die Anmeldung erfolgt in den nächsten Tagen über unseren Newsletter. Meldet euch dafür bitte über unsere Website zu unserem allgemeinen Newsletter an – den Link findet ihr in unserer Bio.
Köln, Rheinpark
Hier der Link zu Google-Maps mit dem Treffpunkt